پرتوهای قدرتمند نور خورشید ممکن است آسیب های خفیف یا جدی تری به موهای ما وارد کنند. در ادامه، مهم ترین مضرات و خطرات احتمالی ناشی از آفتاب بر روی موها را بیان می کنیم.

– اشعه ماوراء بنفش می تواند به کوتیکول های مو نفوذ کند. در نتیجه ممکن است باعث آسیب هایی مانند خشکی، شکنندگی و هوازدگی شود.
– اشعه ماوراء بنفش به کورتکس مغز می رسد و باعث از بین رفتن رنگدانه و تخریب پروتئین می شود. این موضوع می تواند منجر به آسیب شدید موها شود.
– گرمای آفتاب تابستان می تواند موهای شما را بی روح و بی حالت کند. این مشکل به دلیل وجود رطوبت بالا در جو اتفاق می افتد. این رطوبت ممکن است روی موهای شما بنشیند و آن را سنگین کند. در نتیجه موهای شما شل شود و حالت حجیم خود را از دست می دهد.
– تعریق و گرد و غبار حاصل از هوای تابستانه باعث افزایش مشکلات مو مانند شوره سر، موخوره و دو شاخه شدن انتهای مو، وز و تشدید ریزش مو می شود.
– هوای تابستانی می تواند بر روی پوست سر شما نیز خشن باشد و باعث خشکی و آفتاب سوختگی شود. موها باعث پوشاندن پوست نواحی نزدیک گوش شده و به محافظت آن از آسیب های نور خورشید کمک می کند. همچنین می تواند از پوست سر در برابر آفتاب محافظت نماید. اما داشتن پوست سر خشک ممکن است به ریشه مو آسیب برساند.
– قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند منجر به آسیب جدی مو مانند خشکی شود. دمای هوا در تابستان بالاتر است و این موضوع ممکن است موهای شما را نسبت به حالت معمول خشک تر کند. موهای زبر و خشک نیز آشفته به نظر می رسند و گره می خوردند. از این رو شانه کردن آنها به یک کار دشوار تبدیل می شود. در نهایت اغلب افراد سعی می کنند برای مقابله با این مشکل، به میزان بیش از حدی از نرم کننده و حالت دهنده موها استفاده کنند که یک اشتباه بزرگی است. زیرا زیاده روی در مصرف این محصولات، اسیب های بیشتری را به همراه خواهد داشت.
– در طول تابستان، ممکن است متوجه شوید موهایتان کمی روشن تر به نظر می رسد. این موضوع به این دلیل است که اشعه UV بر رنگدانه های ملانین در موهای شما تأثیر می گذارد. لذا موهای تیره احتمالا فقط کمی روشن شده و تارهای روشن تر به دلیل داشتن فئوملانین بیشتر، از این رو روشن تر و محوتر می شوند.
– به دلیل تعریق بیش از حد و استفاده از ضد آفتاب در نزدیکی خط رویش مو، موهایتان دائماً چرب می شوند.

16 راه برای محافظت از موهای خود در برابر آفتاب تابستان

چگونه در تابستان از موهای خود محافظت کنیم؟
مهم ترین نکته آن است که از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید اجتناب کنید. همچنین باید اقدامات کافی را برای محافظت از موهای خود در هنگام قدم گذاشتن در فضای باز انجام دهید. با وجود اینکه اغلب ما به دنبال محصولاتی هستیم که روی موهایمان معجزه کنند، اما رعایت چند نکته اساسی را نبز نباید فراموش کرد. ابتدا باید با دو عامل مهم زیر آشنا بوده و سپس به سراغ راهکارهای مراقبتی بروید:

– نوع پوست سر: چرب، خشک، مختلط، شوره دار، مستعد خارش یا هر عارضه دیگری.
– نوع مو: صاف، مجعد، موج دار، رنگ شده، تراپی شده، صاف و کراتینه شده یا هر موی دیگری.

پس از بررسی و شناخت نوع موها و پوست سر خود، به سراغ راهکارهای مراقبتی و درمانی زیر بروید:

1. اجتناب از مصرف بیش از حد ابزار آرایشی و زیبایی مو
هوای گرم تابستان ها موهای شما را خشک می کند و باعث آسیب بیشتری می شود. نتایج یک مطالعه نشان داده که موهای رنگ شده می توانند در اثر گرما، تغییرات قابل توجهی داشته باشند. بنابراین، در این فصل تا حد امکان از هر گونه راهکارهای زیباسازی شیمیایی مو استفاده نکنید. از رنگ کردن زیاد موها چه در سالن ها و چه در خانه خودداری کنید. اگر می خواهید موهای خود را در تابستان رنگ کنید یا رنگ آن را تغییر دهید، سعی کنید این کار را یک یا دو ماه قبل از شروع تابش های شدید خورشید انجام دهید. شما همچنین می توانید مواد ارگانیک را برای رنگ کردن موهای خود امتحان کنید.

2. استفاده از کاندیشنر یا نرم کننده مو
نور خورشید به راحتی موهای شما را خشک می کند. لذا مطمئن شوید که با استفاده از نرم کننده داخل حمام به بازیابی رطوبت و احیای آن ها کمک می کنید. یک نرم کننده را متناسب با نوع و بافت موی خود تهیه کنید. اگر به شنا می روید، بهتر است که روی موهای خود نرم کننده زده و از کلاه شنا استفاده کنید.

3. استفاده از شامپوهای ملایم با اثر مراقبتی
اغلب ما تمایل داریم در تابستان ها موهای خود را هر روز با شامپو بشوییم. اما باید بگوییم که انجام این کار بیش از آنکه فایده داشته باشد، ضرر دارد. مصرف شامپوی زیاد می تواند پوست سر و موهای شما را بیشتر خشک کند. اگر پوست سر شما بیشتر عرق می کند یا اگر موهایتان به راحتی چرب می شود، باید به سراغ شامپویی ملایم بروید که مخصوصاً برای تابستان مناسب باشد. بعلاوه شامپو را فقط روی پوست سر زده و روی موها نزنید. ساقه های موها در حین آبکشی تنها با کف حاصل از شستشوی پوست سر تمیز می شوند. در واقع شامپو زدن بطور جداگانه روی ساقه و نوک موها باعث خشکی آنها می شود. بنابراین تنها کف سرتان را شامپو بزنید.

برای مثال می توانید از شامپو فاقد نمک مدل شیر پنبه و پروتئین گندم دیلی پرفکشن دی پی دکس استفاده کنید. این شامپو فرمولاسیون طبیعی و ملایمی داشته و بدون آسیب رساندن به مو و پوست سر، آن را تمیز می کند. در عین حال به لطف ترکیبات مغذی و ویتامینه خود باعث تقویت موها می شود. این ترکیبات رطوبت و مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز مو را تامین می کنند. از این رو به ترمیم موهای آسیب دیده و تعادل رطوبت و لطافت موها کمک می کنند. بنابراین موهایی نرم و مرطوب و براق و سالم و قوی و عاری از خشکی خواهید داشت.

4. استفاده از شامپو بعد از شنا
یک مطالعه نشان داده که کلر موجود در استخرهای شنا و اشعه ماوراء بنفش خورشید می توانند باعث تغییرات قابل توجهی در رنگ مو و پروتئین های آن شوند. بنابراین نباید بگذاریم کلر ناشی از آب استخر بعد از شنا روی موهایمان بمانند. استفاده از شامپوی معمولی بعد از شنا می تواند به کاهش آسیب مو در اثر تماس با آب کلردار کمک کند. پس بهتر است بعد از شنا کردن موهایتان را با شامپوی مناسبی بشویید.

5. اجتناب از گرمای ناشی از وسایل حرارتی
برای محافظت مو در برابر آسیب بیشتر، باید استفاده از سشوار و ابزارهای حرارتی حالت دهنده را به حداقل برسانید. در صورت نیاز، نیم ساعت زودتر موهای خود را بشویید تا زمان کافی برای خشک شدن در هوای آزاد را داشته باشد. تا جایی که می توانید از استفاده از اتوهای حالت دهنده داغ و بیگودی خودداری کنید و بگذارید موهایتان طبیعی باشد. در صورت استفاده از سشوار، از حرارت ملایم و درجه کمتر استفاده کنید. در این شرایط، استفاده از محافظ های حرارتی مو نیز ایده منطقی و موثری خواهد بود.

6. کوتاه کردن و نوک گیری منظم موها
نوک موهای شما در طول تابستان به شدت خشک و اسیب پذیر است. لذا اغلب شاهد ایجاد موخوره یا دوشاخه شدن نوک موهای خشک خود خواهید بود. تابستان زمان ایده آلی برای اصلاح موها است. اما اگر نمی خواهید موهایتان را خیلی کوتاه کنید، می توانید نوک آن را اصطلاحا نوک گیری کنید. با این کار، زندگی را به موهایتان بازمیگردانید.

7. مراقبت از موهای رنگ شده
اگر به تازگی موهای خود را رنگ کرده اید یا موهای رنگ و دکلره شده دارید، بهتر است در تابستان بیشتر از آن مراقبت کنید. موها در اثر مواد شیمیایی رنگها، حداکثر آسیب را تحمل می کنند. این موضوع منجر به خشکی بیش از حد مو می شود. این افراد هنگام انتخاب محصولات مراقبت از مو، باید به سراغ محصولاتی بروند که مخصوص موهای رنگ شده یا تراپی شده هستند. بعلاوه، اگر به تازگی موهای خود را رنگ کرده اید، کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید. پرتوهای آن به خصوص زمانی که در اوج است، به شدت آسیب رسان هستند. همچنین بهتر است موهای خود را با کلاه یا روسری بپوشانید. استفاده از کلاه ضد آفتاب یکی از روشهای مفید برای محافظت از موها در برابر اشعه های مضر خورشید است. درجه بندی UPF (فاکتور محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش) به شما امکان می دهد از میزان اشعه UV که آن پارچه اجازه عبور می دهد مطلع شوید.

افراد دارای موهای رنگ شده می توانند از ماسک مو بدون سولفات کالر کراتین بیومونتی برای موهای رنگ شده استفاده کنند. این ماسک مو مغذی در ترمیم موهای آسیب دیده و کاهش مشکلاتی نظیر خشکی، زبری، شکنندگی موثر می باشد. در نتیجه موها را نرم و مرطوب و تقویت می کند. اط طرفی دیگر در محافظت موها، بهبود رشد و جلوگیری از ریزش آن موثر است. با استفاده از این محصول، رنگ و درخشش اولیه موهایتان حفظ می شود.

8. استفاده از محصولات حاوی ضد آفتاب
بهترین راه برای محافظت از موهایتان در برابر آفتاب سوزان، استفاده از کلاه یا روسری است. اگر نمی خواهید از روسری استفاده کنید، حتما از نرم کننده یا کاندیشنرهای حاوی SPF استفاده کنید. محصولات مراقبت از موی زیادی را می توانید در بازار پیدا کنید که اثرات ضد افتاب دارند. لذا اگر زمان زیادی را در محیط خارج از منزل کار می کنید و اغلب در معرض آفتاب هستید، محصولات موی حاوی مقدار خوبی SPF را انتخاب کنید. همچنین می توانید کرم و ماسک مو یا محصولات ضدآفتاب مخصوصی را انتخاب کنید که برای نوع موی شما ساخته شده است. در اینصورت باید پس از رسیدن به خانه، موهای خود را بشویید. شاید برایتان جالب باشد که اتیل هگزیل متوکسی سینامات و بنزوفنون-4 دو عامل ضد آفتاب هستند که معمولاً در محصولات مو یافت می شوند. برای محافظت از مو در برابر نور خورشید کافیست قبل از قرار گرفتن زیر نور خورشید از اسپری محافظ مو یا کرم موهای دارای SPF روی موها استفاده نمایید. با این کار از موها و پوست سر خود در برابر نور خورشید محافظت می کنید.

9. بکارگیری مدل موهای جدید و کنترل وز موها
گرما و رطوبت هوای تابستان موهای شما را بیش از حد خشک و وز می کند. سعی کنید با استفاده از روش هایی مانند بافتن، موهایتان را کنترل کنید تا بیش از حد وز نشوند. در ماه های گرم، مدل موهای جدید و مختلف مانند گیس و دم اسبی و … را امتحان کنید. این کار نه تنها موهای شما را از موخوره محافظت می کند، بلکه میزان تعریق در این قسمت را نیز کاهش می دهد. همچنین ظاهری شیک و در عین حال ظریف داشته و از موهای شما در برابر آسیب حرارت خارجی محافظت می کنند. لذا نیازی به صافی و براشینگ مداوم نخواهید داشت.

10. نوشیدن مقدار زیادی مایعات در طول روز
بسیاری از اوقات ممکن است تمام موارد بالا را برای محافظت از موهای خود در برابر نور خورشید انجام دهید. با این حال اگر روزانه آب کافی ننوشید، هیچ دستاورد مفیدی نخواهید داشت. توصیه می کنیم مایعات خنک کننده را انتخاب کنید که به شما کمک می کند موهایتان را سالم و هیدراته نگه دارید. در واقع نوشیدن آب فراوان و مایعات خنک می تواند موهای شما را سالم، قوی و هیدراته نگه دارد. بعلاوه تا جایی که می توانید میوه ها و سبزیجات تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این موضوع یک نکته بسیار ضروری برای مراقبت از موها در فصل تابستان است.

11. روش شستشوی مو تنها با نرم کننده
موها در تابستان چرب تر و کثیف تر می شوند و پاکسازی منظم آن ضروری است. اما باید بدانید که شامپو زدن تنها گزینه تمیز کردن موها نیست. شما می توانید روش شستشویCo-Washing را امتحان کنید. شستن مشترک موها که به معنای شستشو با نرم کننده است، راهکار ایده آلی می باشد. برای این منظور، ابتدا موهای خود را خیس کرده و به مدت 2 دقیقه از نرم کننده استفاده کنید. سپس آن را آبکشی نمایید. شستشوی روزانه به این روش می تواند موهای شما را تا حد زیادی تمیز کند. بنابراین شامپو زدن موها را به حدود 3-4 روز در هفته محدود کنید.

12. استفاده از شامپوهای خشک
اگر موهای چربی دارید و مدام نیاز به تمیز کردن موهایتان دارید، به سراغ شامپوهای خشک بروید. زیرا شستشوی بیش از حد و روزانه، موها را چرب تر می کند. استفاده از شامپو خشک یکی از ساده ترین نکات مراقبت از مو برای تابستان است. این شامپوها به راحتی و بدون نیاز به شستشو یا آبکشی موها را تمیز می کند. بطوریکه چربی ها را از بین برده و موها را شاداب و تازه نشان می دهد. کافیست مقداری از ابن شامپوها را روی پوست سر و موهای خود بپاشید و آن را شانه کنید.
بهترین انتخاب برای شما، شامپو خشک حالت دهنده و حجم دهنده مو دکتر سی تونا فارماسی مدل استایلینگ است. این شامپوی بدون سولفات برای پاکسازی سریع موها بدون نیاز به شستشو و آبکشی ساخته شده است. لذا با حذف چربی اضافی مو، احساس تمیزی و طراوت فوری در پوست سر ایجاد می کند. همچنین باعث حالت دهی و حجم دهی به موهایتان می شود. این شامپو خشک از موها در برابر حرارت و اشعه UV نیز محافظت می نماید. از دیگر مزایای آن می توان به اثرات ضد وز، بافت سبک و عدم ایجاد رد سفیدی و سنگینی روی مو اشاره کرد.

13. استفاده از محصولات درمانی و ماسک و نرم کننده عمیق مو
موها در تابستان خشک تر، نازک تر و شکننده تر می شوند. لذا اگر موهایتان را در معرض نور خورشید قرار می دهید، باید به طور منظم تری به آن رسیدگی کنید. نرم کننده های عمیق می توانند موهای شما را هیدراته و تغذیه کنند. اما آنها را فقط یک بار در هفته می توانید استفاده کنید. بنابراین از مصرف هر روزه انها یا در روزهای متناوب خودداری نمایید. این محصولات حاوی مقادیر متمرکزی از مواد شیمیایی و درمانی هستند و نباید به صورت روزانه استفاده شوند.

14. استفاده از محصولات موی مناسب
به دنبال محصولاتی با برچسب های مغذی، آبرسان و مرطوب‌کننده باشید. از مصرف هر محصول نرم کننده ای که فرمالدئید (الکل) دارد خودداری کنید. بعلاوه به سراغ محصولات حاوی ترکیبات مفید مانند روغن آووکادو، روغن نارگیل، ویتامین E و غیره بروید. این محصولات ضمن حفظ سلامت موها، مواد مغذی و رطوبت مورد نیاز آن را تامین می کنند. در نتیجه موهایتان را ترمیم کرده و سالم تر می سازند.

15. استفاده از محصولات درمانی شبانه موها
شب ها زمان خوبی برای مراقبت و رسیدگی به موها است. بهتر است یک کرم مو یا ماسک نرم کننده را روی موهای خشک خود بزنید. سپس یک پوشش پلاستیکی یا حوله ای دور آن بپیچید و بخوابید. همچنین می توانید از روبالشی ابریشمی استفاده کنید. این روبالشتی ها با کاهش میزان اصطکاک، مانع شکنندگی مو و موخوره می شوند. همچنین برخلاف روبالشتی های نخی و غیره، رطوبت موها را به خود جذب نمی کنند. بنابراین با موهای هیدراته از خواب بیدار می شوید.

16. خشک کردن ملایم موها با حوله نرم
هنگامی که موهای خود را با حوله خشک می کنید، باید این کار را به ارامی انجام دهید. زیرا اصطکاک می تواند باعث شکستگی مو شود. بنابراین به جای اینکه موهای خود را با شدت خشک کنید، سعی کنید با ملایمت این کار را انجام دهید. موهای خود را در حوله پیچانده و آب اضافی را بگیرید. سپس اجازه دهید موهایتان با هوای آزاد خشک شود. با این کار از آسیب گرمایی ناشی از ابزارهای حالت دهنده نیز جلوگیری می کنید. وقتی موهایتان را برس می زنید هم به همین شکل، ارام و با حوصله انجام دهید.

16 راه برای محافظت از موهای خود در برابر آفتاب تابستان

آموزش ماسک های خانگی ساده برای مراقبت از مو
علاوه بر محصولات مراقبتی مو که در بازار موجود می باشند، روش های خانگی مانند ماسک های طبیعی نیز می توانند برای مراقبت و بهبود موها مفید باشند. ماسک های خانگی یک روش مراقبتی اسان و کم هزینه است. برای تهیه این ماسک ها می توانید از مواد طبیعی و غذایی که در خانه دارید، کمک بگیرید. برای مثال، برخی از ترکیبات مفید طبیعی شامل موارد زیر است:

– موز و روغن زیتون دو ماده بسیار مغذی می باشند که موها را تغذیه می کنند.
– تخم مرغ، پروتئین های از دست رفته در اثر آسیب های نور خورشید را جبران می کند.
– عسل یک ماده فوق العاده مفید است که موها را احیا و مرطوب می کند.
– سس مایونز به عنوان یک حالت دهنده طبیعی عمل می کند.
– سرکه سبب پاکسازی و افزایش درخشش و سلامت موها می شود.
– توت فرنگی و آلوئه ورا به ترمیم موهای خشک و آسیب دیده کمک می کنند.

حال با استفاده از این مواد طبیعی مفید می توانیم ماسک های خانگی موثری را تهیه کنیم. فراموش نکنید که از آلوئه ورا، موز، تخم مرغ می توان برای ترمیم آسیب های ناشی از نور خورشید روی مو استفاده کرد. بنابراین ماسک های حاوی این مواد، درمان های خانگی مضاعفی برای ترمیم آسیب های ناشی از آفتاب به مو هستند. در ادامه نحوه ساخت این ماسک های خانگی آمده است:

1. ماسک مو تخم مرغ و مایونز برای مراقبت از موهای خشک و آسیب دیده
تخم مرغ و سس مایونز حاوی پروتئینی هستند که برای داشتن موهای سالم ضروری است. تخم مرغ همچنین حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب دیگری است که به رشد مو و سلامت آن کمک می کند. پروتئین موجود در این مواد می تواند در بازسازی تارهای مو بسیار موثر باشد. برای تهیه این ماسک به1/4 فنجان ماست ساده،1/4 فنجان سس مایونز و 1 عدد سفیده تخم مرغ نیاز دارید. همه مواد را با هم مخلوط کرده و موهای خود را با این ترکیبات بپوشانید. سپس یک شانه دندانه دار روی موهای خود بکشید تا مواد به طور یکنواخت روی آن پخش شود. بگذارید این ماسک به مدت 30 دقیقه روی موهایتان بماند. در انتها آن را با آب بشویید.

2. ماسک مو نرم کننده عمیق برای بازگرداندن رطوبت و درخشش به موها
روغن زیتون می تواند به لطافت و حالت دادن به موهای شما و کاهش ریزش و آسیب مو کمک کند. زرده تخم مرغ هم موهای شما را تغذیه می کند و می تواند رشد مو را تقویت کند. بنابراین با1 فنجان سس مایونز (دمای اتاق)،½ فنجان روغن زیتون و3 عدد زرده تخم مرغ می توانید یک ماسک عالی بسازید. ابتدا همه چیز را در یک کاسه با هم ترکیب کنید. این ترکیب را به موهای خود به خصوص نوک موها بزنید. سپس موهای خود را در یک حوله بپیچید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند. در آخر ماسک مو را با آب بشویید.

3. ماسک مو آلوئه ورا برای ترمیم و احیای موها
آلوئه ورا می تواند به کاهش ریزش مو و تحریک رشد مو کمک کند. همچنین از موها در برابر آسیب رادیکال های آزاد و اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. این ماده، آبرسانی و تغذیه موثری برای مو فراهم می سازد و از پیری و خشکی مو جلوگیری می کند. مقداری ژل تازه آلوئه ورا را با چند قطره آب لیمو مخلوط کرده و به موهای خود بزنید. بعد از 15 دقیقه موهایتان را بشویید.

4. ماسک موی موز برای درمان و احیای سلامت موها
موز یک میوه مغذی است که موها را نرم و تقویت می کند و آن را قابل کنترل می سازد. آنها همچنین درخشش را به مو می دهند و از خاصیت ارتجاعی طبیعی آن محافظت می کنند. این میوه از موخوره و شکاف و شکستگی انتهای موها جلوگیری می نماید. برای تهیه این ماسک مو، یک موز رسیده را له کرده و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. سپس این ترکیب را روی موها زده و پس از مدتی آن را بشویید. این ماسک، یک درمان سریع و آسان برای موهای آسیب دیده در اثر نور خورشید است.

5. ماسک مو تخم مرغ برای ترمیم موهای آسیب دیده
تخم مرغ نه تنها یک غذای سالم برای تغذیه ما است، بلکه به ترمیم آسیب های مو نیز کمک می کند. از سفیده تخم مرغ برای موهای چرب، زرده برای موهای خشک و از تخم مرغ کامل برای موهای معمولی استفاده کنید. به یاد داشته باشید که آن را با آب ولرم از روی موها بشویید. در غیر این صورت با تکه هایی از تخم مرغ های همزده در موهای خود مواجه خواهید شد.

6. ماسک مو عسل و روغن زیتون برای بهبود رطوبت و لطافت موها
عسل و روغن زیتون، نرم کننده های بسیار عالی هستند. این ترکیبات، موهای خشک شما را هیدراته می کنند و آنها را سالم تر می سازند. برای تهیه این ماسک، سه تا چهار قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید. می توانید یک زرده تخم مرغ نیز به آن اضافه نمایید. سپس این ماسک را روی موهای خود زده و بعد از حدود 15 تا 20 دقیقه بشویید.

7. ماسک مو ویتامینه با توت فرنگی
توت فرنگی حاوی ویتامین C است که به جذب آهن و رشد مو کمک می کند. کمبود ویتامین C می تواند باعث ایجاد موخوره یا شکاف انتهایی موها شود. برای تهیه این ماسک،10 توت فرنگی تازه را له کنید. سپس یک قاشق غذاخوری سس مایونز به آن اضافه کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. این ترکیب را روی موها زده و بگذارید به مدت 20 دقیقه بماند. در آخر آن را با آب بشویید.

8. ماسک موی ماست برای تغذیه و ترمیم موها
ماست موهای شما را تغذیه می کند و آسیب های مو را ترمیم می نماید. این ماسک مو یکی از ساده ترین درمان های خانگی برای ترمیم موهای آسیب دیده است. برای این منظور کافیست ماست را روی پوست سر خود زده و بعد از 15 دقیقه آبکشی کنید.

9. ماسک مو با سرکه
سرکه سیب باعث پاکسازی موها و پوست سر از مواد زائد و محصولات مراقبتی انباشته شده، می شود. در نتیجه براقیت و درخشش موهایتان را افزایش می دهد. برای این کار، مقداری سرکه سیب را در آب رقیق کنید و از آن به عنوان شستشوی نهایی استفاده نمایید. یعنی بعد از شامپو زدن و آبکشی موها، در انتهای حمام این محلول را روی موها بزنید. پس از مدت کمی، موها را تنها با آب ساده آبکشی کنید.

10. استفاده از روغن های محافظ مو
پوشاندن موهایتان با روغن های محافظ مانند روغن نارگیل می تواند از آسیب دیدن موها در برابر آفتاب یا آسیب آب شور جلوگیری کند. روغن نارگیل دارای SPF طبیعی 8 است و می تواند تا حدی از مو در برابر نور خورشید محافظت کند. با این حال، ممکن است قدرت آن برای محافظت از مو و پوست سر در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش کافی نباشد. در واقع روغن های طبیعی نمی توانند به اندازه کافی محافظت در برابر آفتاب داشته باشند. به همین خاطر نمی توان به جای ضد آفتاب از روغن استفاده کرد. استفاده از ضد آفتاب برای محافظت از مو و پوست ضروری است. اما این روغن ها در تغذیه و تقویت موها جهت مقابله با اسیب ها مفید هستند. کره کاکائو نیز تا حدودی از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. اما آن هم نمی تواند جایگزین ضد آفتاب هایی شود که دفاعی بسیار برتر ارائه می دهند. بنابراین شما باید از روغن های مو به صورت منظم و هفتگی استفاده نمایید. در حالی که از محصولات ضد افتاب می توانید هر زمان استفاده کنید.

نتیجه گیری
اشعه ماوراء بنفش مضر نور خورشید می تواند به شدت به موهای شما آسیب برساند. این پرتوها می توانند باعث ریزش مو، از دست دادن پروتئین، شوره سر، پوسته پوسته شدن، خشکی، زبر شدن، محو شدن رنگ مو و موارد دیگر شود. همچنین احتمال شکنندگی موها را افزایش می دهد. قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید می تواند به کوتیکول موهای شما آسیب برساند. همین امر سبب افزایش ریزش موها خواهد شد. اما خبر خوب این است که می توانید با ایجاد چند تغییر ساده مانند عدم استفاده بی رویه از محصولات زیبایی موها، پیروی از روش های صحیح مراقبت از مو و اجتناب از قرار گرفتن در معرض گرما، از موهای خود در برابر آفتاب تابستانی محافظت کنید. همچنین می توانید از روش های خانگی آسان برای درمان موهای آسیب دیده در اثر آفتاب کمک بگیرید.

در واقع چند ماده ساده که در آشپزخانه خود دارید، می تواند موها را جوانسازی و تغذیه کرده و از ایجاد آسیب های بیشتر جلوگیری کند. ماسک های موی خانگی که با مواد طبیعی مانند تخم مرغ، روغن زیتون، موز و آلوئه ورا ساخته شده اند، مو را بازسازی نموده و آن را قوی تر و سالم تر می کنند. در این مقاله راه حل های ساده ای برای احیای موهای آسیب دیده از نور خورشید بیان شده است. با وجود اینکه در صورت مصرف این ماسک ها، ممکن است نتایج فوری را مشاهده نکنید. اما با رعایت مداوم این نکات، زیبایی و سلامت موهای خود را در دراز مدت شکوفا می کنید. در پایان نیز چند مورد از بهترین محصولات برای محافظت و درمان موها در برابر آسیب های حاصل از افتاب به شما معرفی می شوند.