علت سفید شدن مو در جوانی می‌تواند عوامل مختلفی مانند ژنتیک، کمبود مواد ضروری در بدن، استرس و … باشد. افراد زیادی در سن جوانی یا حتی کودکی و نوجوانی با سفید شدن تارهای موهایشان مواجه می‌شوند که در عین زیبایی، ممکن است برایشان ناراحت کننده باشد.

اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. چرا که در آن می‌خواهیم درباره علل و عوامل سفیدی زودرس موها با شما عزیزان صحبت کنیم و توضیح دهیم برای سفید شدن موی سر چه کنیم.

علت سفید شدن مو چیست؟
فولیکول‌های مو حاوی سلول‌های رنگدانه‌ای به نام ملانین هستند که موجب رنگ بخشیدن به موهای شما می‌شوند. با افزایش سن رنگدانه‌ها به تدریج کاهش می‌یابند و همین امر نیز موجب سفید شدن مو خواهد شد. اما گاهی در سنین پایین‌تر یعنی جوانی و نوجوانی با این مساله مواجه می‌شوید.

علت سفید شدن موها می‌تواند موارد زیر باشد:

کمبود ویتامین، علت سفید شدن مو در نوجوانی
شایع‌ترین علت سفید شدن مو در نوجوانی کمبود ویتامین‌های B6 ،B12 ،D ،E و بیوتین است. طبق نتایج برگرفته از تحقیقات علمی، داشتن رژیم غذایی نامناسب و کمبودهای تغذیه‌ای موجب سفید شدن مو می‌شود و در صورت دریافت ویتامین‌های مورد نیازتان می‌توانید رنگدانه‌های تیره را به آن‌ها بازگردانید.

علت سفید شدن مو در نوجوانی

تغذیه نامناسب، علت سفید شدن مو کودکان
علت سفید شدن مو کودکان در بیشتر موارد به دلیل تغذیه نامناسب است. کمبود ویتامین B12 و مواد معدنی مانند مس و روی در بدن می‌تواند منجر به سفید شدن موی فرزند شما در کودکی باشد.

ژنتیک، علت سفید شدن مو قبل از سی سالگی
مطالعات صورت گرفته در سال ۲۰۱۳ نشان می‌دهند که علت سفید شدن مو قبل از سی سالگی تا حد زیادی با ژنتیک و وراثت مرتبط است. البته علاوه بر این امر، نژاد و قومیت نیز در زودتر سفید شدن موها تاثیر گذار هستند.

به طوری که آمار نشان می‌دهد بروز موی سفید در سفید پوست‌ها از ۲۰ سالگی، در افراد آسیایی از ۲۵ سالگی و برای آفریقایی‌ها و آمریکایی‌ها از سن ۳۰ سالگی به بعد رایج است. متاسفانه باید بگوییم درمان سفیدی مو ناشی از ژنتیک امکان‌پذیر نیست و در اغلب موارد بدون نتیجه خواهد بود.

اختلالات تیروئید
در نتیجه پرکاری یا کم کاری غده تیروئید، سطح هورمون‌های بدن دستخوش تغییراتی می‌شود که ممکن است منجر به سفید زودرس موهای شما شود.

استرس اکسیداتیو، علت سفید شدن مو در جوانی
استرس اکسیداتیو به معنی عدم تعادل بین رادیکال‌های آزاد و آنتی اکسیدان‌های بدن است. در واقع رادیکال‌های آزاد باعث بروز واکنش‌های شیمیایی مختلفی در بدن می‌شوند که ممکن است مفید یا مضر باشند. از طرف دیگر آنتی اکسیدان می‌تواند واکنش پذیری رادیکال‌های آزاد را تا حد چشمگیری کم کند.

یکی از تبعات استرس اکسیداتیو، ابتلا به بیماری ویتیلیگو است که به صورت مستقیم روی رنگدانه‌های پوست و مو تاثیر می‌گذارد و آن‌ها را از بین می‌برد.

علت سفید شدن مو چیست

سیگار کشیدن، علت سفید شدن موها در سن کم
سیگار کشیدن و به طور کلی استعمال هرگونه دخانیات روی عملکرد کل ارگان‌های بدن تاثرات منفی می‌گذارد و روند پیری پوست و مو را تسریع می‌کند. علاوه بر آن حتی قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران نیز می‌تواند موجب کاهش رنگدانه‌های مو شود که این مساله به عنوان اصلی‌ترین علت سفید شدن مو قبل از سی سالگی به شمار می‌آید.

استفاده از رنگ مو و محصولات شیمیایی
رنگ و دکلره کردن مکرر موها و استفاده از برخی شامپوهای شیمیایی می‌تواند موجب تسریع روند سفید شدن موهای شما شود. چرا که برخی ترکیبات مانند پراکسید هیدروژن به کار رفته در رنگ مو موجب کاهش ملانین در موها شده و در نتیجه استفاده از آن زودتر از موعد شاهد تارهای سفید خواهید بود.

ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی
بعضی از بیماری‌های خود ایمنی مانند آلوپسی و ویتیلیگو علت سفید شدن مو در نوجوانی هستند. در واقع در صورت ابتلا به این بیماری‌ها، سیستم ایمنی بدن به سلول‌های خودی حمله کرده و در ناحیه مو، رنگدانه‌ها را از بین خواهند برد.

برای سفید شدن موی سر چه کنیم؟
حالا که با علل مختلف سفیدی زودرس مو آشنا شدید نوبت به پاسخ دادن به این سوال می‌رسد که برای سفید شدن موی سر چه کنیم؟ اغلب افراد با مشاهده اولین تارهای سفید مو سعی می‌کنند با رنگ مو آن‌ها را پنهان کنند؛ اما توجه داشته باشید که استفاده بیش از حد از رنگ مو ممکن است باعث افزایش تارهای سفید شود.

مرغ و بوقلمون سرشار از پروتئین هستند و می‌توانند از سفید شدن موها جلوگیری کنند.