هر شخص جنس و مدل موی متفاوت از دیگری دارد. قطعا، نحوه مراقبت و برخورد با موی خشک، موی چرب، موهای صاف، وز شده، فرفری و … با یکدیگر فرق دارد. اولین قدم برای محافظت از موهایتان شناخت، نوع و جنس مو (که در مقاله انواع مو و خصوصیات آنها کامل صحبت شد) است. بعد از آن یادگیری و آموزش؛ نحوه شستشو و خشک کردن در مراقبت از مو می‌باشد.
شاید برای هر کدام از شما پیش آمده، که از جنس و حالت موی خود، احساس ناراحتی کنید! اما میتوانم با اطمینان به شما بگویم که هیچ جای نگرانی نیست! شما میتوانید با هر نوع مویی که دارید، ظاهر خودتان را دوست داشته باشید؛ زیرا راهکارهای آزمایش شده زیادی در زمینه نگهداری از مو وجود دارد که کمک زیادی در جهت اصلاح و ترمیم مو به شما خواهد کرد.
علاوه بر این امروزه، محصولات مراقبتی متنوعی، جهت انواع موهای چرب، بی روح و کدر، شکسته و یا کم حجم موجود است که می‌توانید از آنها بهره بگیرید.
همینطور، رژیم های غذایی و ویتامین های مورد نیاز برای درمان موهای آسیب‌دیده شما در نظر گرفته شده است.

آموزش نگهداری و مراقبت از انواع جنس مو
اکثر افراد به این روش های محافظت از مو پاسخی مثبت می‌دهند، اما در صورتی که به هر دلیلی، گیسوان شما با این راه ها نتیجه نگرفت! حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. فقط توجه داشته باشید که اهمیت سلامت مو، کمتر از پوست نیست و نحوه شستشو و مراقبت از آن بسیار مهم است. در این مقاله از مجله تخصصی وقت مد، با توجه به جنس و مدل و بافت موی خود، همه روش های نگهداری و مراقبت از مو را یاد خواهید گرفت.

مراقبت از انواع مو (صاف، مواج، فرفری و موی فشرده)
دانستن نوع موهای شما، کمک زیادی در رابطه با اینکه از چه محصولاتی استفاده کنید و یا با چه روالی از موهای خود مراقبت کنید را به همراه دارد. به خاطر داشته باشید که موها (Hair)؛ با تغییر فصل، حالتشان تغییر می‌کنند.
برای مثال ممکن است در هوای گرم و مرطوب؛ گیسوانی فر و مجعد داشته باشید یا در فصول سرد سال؛ موهای کمتر متخلخل ( تراکم) باشد.
این تغییرات جزئی، نباید شما از اصل موضوع دور کند. همانطور که قبلاً در مقاله انواع جنس مو صحبت کرده ایم، به طور کلی ۴ نوع مو ( صاف، موج دار، فرفری، کویل های فنری ) داریم.

برای اطلاع از انواع جنس مو؛ خصوصیات و نحوه تشخیص آن کلیک کنید.

اکنون می خواهیم طریقه مراقبت هریک از این چهار دسته بندی از انواع مو را به صورت جداگانه توضیح دهیم.

آموزش مراقبت از موی صاف (straight hair)
نحوه ی شستشو و مراقبت از موهای صاف
آموزش نگهداری از جنس موی صاف
بیشتر افراد تصور می‌کنند که موهای صاف (straight hair) به راحتی مدیریت می‌شوند و به رژیم خاصی احتیاج ندارند. در حالی که آنها به سرعت چرب می‌شوند و باید به اندازه بقیه موها از آنها نگهداری کنید.

جدول آموزش نگهداری از موی صاف:

نوشته های مشابه
لایه برداری پوست چیست؟ فواید و آموزش انواع روش لایه برداری
لایه برداری پوست چیست؟ فواید و آموزش انواع روش لایه برداری
1 هفته پیش
افتادگی پلک (پتوز) چیست؟ علت، علائم و روش های درمان افتادگی پلک را بدانید!
افتادگی پلک (پتوز) چیست؟ علت، علائم و روش های درمان افتادگی پلک یا پتوز را بدانید!
1 هفته پیش
لباس های که در باشگاه نباید بپوشید! با انواع مدل لباس ممنوعه در باشگاه و در زمان ورزش، آشنا شوید
لباس های که در باشگاه نباید بپوشید! با انواع مدل لباس ممنوعه در باشگاه و در زمان ورزش، آشنا شوید
1 هفته پیش
پیلینگ پوست چیست؟ فواید و عوارض و مشکلات پیلینگ پوست صورت
پیلینگ پوست چیست؟ فواید و عوارض و مشکلات پیلینگ پوست صورت
1 هفته پیش
نوع مو : موی صاف (straight hair)
نحوه شستشوی موهای صاف : برای شستشوی موهای صاف؛ از شامپوی بدون سولفات استفاده کنید تا چربی و آلودگی اضافه را نابود کند. برای شستشوی موهای صاف؛ از محصولاتی مانند شامپوهای فاقد چربی و خشک بهره بگیرید. ۲ الی ۳ روز یکبار، موهایتان را شستشو دهید. مگر اینکه پوست سر شما به دلایل دیگر چرب شده باشد.
نحوه مراقبت از موهای صاف: برای مراقبت از مو صاف؛ از نرم کننده سبک استفاده کنید. از نرم کننده های جاذب خودداری کنید. زیرا آنها موها را سنگین کرده و باعث سنگینی بیش از حدشان میشوند. برای مثال می‌توانید از نرم کننده های حاوی روغن نارگیل یا روغن جوجو بهره مند شوید؛ آنها موهای صاف شما را بدون اینکه سنگین شود، تغذیه و نرم میکند.
برای نگهداری و مراقبت از موهای صاف؛ نرم کننده را فقط به ساقه ها بمالید و به ریشه نزنید! این کار از افتادن آن و چربی بیش از حد جلوگیری خواهد کرد. استفاده از سرم موهای حجم دهنده و تقویت کننده، از ریزش موهای صاف، جلوگیری می کند. قبل از خشک شدن کامل موها، آنها را با سرم مخصوص ماساژ دهید.
جدول آموزش نگهداری و محافظت از موی صاف

آموزش مراقبت از موی موج دار (Wavy hair)
آموزش نگهداری، شستشو و مراقبت از موهای موج دار
آموزش مراقبت و نگهداری از نوع موی موج دار
برای یادگیری نحوه شستشو، و مراقبت از موهای موج دار(Wavy hair) ؛ جدول زیر را مطالعه بفرمایید. در این جدول تمام مشخصات و راهنمای لازم برای مراقبت از موهای موج دار، وجود دارد.

نوع مو : موج دار (Wavy hair)
نحوه شستشوی موهای موج دار : موهای مواج به اندازه موهای صاف نیازی به شستن ندارند. این نوع موها باید هر ۳ الی ۴ روز یکبار شسته شوند. برای شستشو موهای موج دار؛ از شامپوهای بدون سولفات که مخصوص موهای موج دار است و در بازار وجود دارد، بهره بگیرید.
نحوه مراقبت از موهای موج دار: برای مراقبت از موهای موج دار؛ توجه کنید که تغذیه موها با ماساژ روغنی قبل از شستن، آنها را آبرسانی میکند. بهتر است، یک ساعت قبل از شستن، این کار را انجام دهید. انتهای موهای موج دار بیشتر از موهای صاف، خشک و شکننده میشود.
برای جلوگیری از این مسئله؛ از روغن استفاده کنید و ساقه و انتهای موهای خود را تغذیه و هیدراته نمایید.
یک نرم کننده مرطوب‌کننده، برای برجسته کردن این موج ها، خوهد کرد. بعد از بیرون رفتن از حمام، آن را روی موهای مرطوب خود بمالید و موهایتان را به جلو خم کنید. آنها را با استفاده از مشت های خود بچرخانید تا بلند شود و بگذارید تا خشک شوند.
جدول مشخصات و راهنمای نگهداری از مو موج دار

نحوه مراقبت از موی فرفری (Curly hair)
نحوه ی مراقبت و شستشو موهای فر
آموزش مراقبت از موهای فر
مراقبت از موهای فر یا همان فرفری (Curly hair) چالش بزرگی را برای کسانی که از این نوع مو برخوردارند به همراه داد. این نوع موها بسیار خاص و نگهداری از آن ها مستلزم زمان و دانش کافی است. در جدول زیر؛ تمام موارد مورد نیاز برای مراقبت و نگهداری از موهای فر را مشاهده میکنید.

نوع مو : موی فر یا فرفری (Curly hair)
نحوه شستشوی موهای فر : موهای فرفری را با استفاده از شامپوی بدون سولفات بشویید. استفاده از شامپو را برای این نوع موها محدود کنید؛ زیرا شامپوها تمایل دارند که روغنهای اساسی و رطوبت را از بین ببرند، که در صورت استفاده در ساقه مو، میتواند آنها را بیش از حد خشک و وز کند.
گیسوان خود را فقط یک بار در هفته بشویید تا از خشک شدن بیش از حد آنها جلوگیری شود. بهره گیری از نرم کننده، هر ۳ الی ۴ یک بار میتواند، به نرم شدن و تغذیه موها کمک کند.
نحوه مراقبت از موهای فر: حالت دادن این موهای فر؛ حتی مهمتر از شستن موهاست! زیرا این کار باعث تغذیه و مانع از وز شدن می‌شود. بهتر است، چند قطره روغن ضروری را به نرم‌کننده خود اضافه کنید تا پوست سر و موها عاری از هر گونه خشکی شود. حتما از نرم کننده عمیق و قوی برای این نوع موها استفاده کنید.
زمانی که به این موها نرم کننده می‌زنید؛ موهای خود را زیر دوش جدا کنید زیرا این راه بهترین روش برای جلوگیری از شکستن و گره خوردن موها است. برای برجسته کردن حلقه های فر مو، از یک کرم حلقه ای بهره مند شوید.
جدول آموزش مراقبت و نگهداری از موی فرفری
نگهداری از موی فشرده ( کویل فنری)
آموزش نگهداری از جنس موهای فشرده یا کویل فنری
نحوه حفظ و نگهداری موی فشرده
مراقبت و نگهداری از مو فشرده کمی متفاوت تر از انواع موهای دیگر است. در جدول زیر تمام مشخصات و موارد نگهداری از این نوع موها را مطالعه کنید.

نوع مو : موی فشرده
نحوه شستشوی موی فشرده : این موها در بعضی از انواع آن؛ می‌توانند بسیار خشک و شکننده باشند. برای جلوگیری از خشک شدن بیش از حد آنها، شامپوی ملایم بدون سولفات بزنید. بیشتر روی ریشه های مو تمرکز کنید و از ساقه ها اجتناب نمایید. زیرا شامپوها، روغن های طبیعی را از موها پاک می‌کنند. هر ۲ الی ۳ روز در هفته با یک نرم کننده، به طور همزمان موهایتان را شستشو دهید.
نحوه مراقبت از موی فشرده : هر روز از اسپری مرطوب کننده روی موهای فشرده خود استفاده کنید تا نرم و هیدراته شوند. گیسوان خود را یک ساعت قبل از شستن با شامپو و نرم کننده چرب کنید.
هنگامی که زیر دوش هستید موهای خود را جدا کنید، این کار حالت موهای شما را حفظ کرده و از شکستگی آنها جلوگیری می‌نماید.
توضیحات کامل در مورد موی فشرده

آموزش مراقبت از موی چرب (greasy hair)
قبل از اینکه در مورد نحوه صحیح مراقبت و شستشوی موهای چرب (greasy hair) صحبت کنیم، ابتدا باید بدانیم که علت آن چیست. موهای چرب؛ در اثر تجمع چربی و سبوم مو بیش از حد، ایجاد می‌شوند. در واقع این روغن طبیعی است که در غدد پوست سر تولید می‌شود.
در حالی که بدن ما معمولا می تواند به طور دقیق بگوید که برای سالم و هیدراته نگهداشتن پوست ما به چه مقدار روغن احتیاج دارد. اما گاهی به دلیل تولید بیش از حد، باعث ایجاد چربی در موها می‌شود. قبلا در «مقاله انواع جنس مو » در مورد موهای چرب صحبت کرده ایم. حال، روش های مراقبت از موی چرب را در اینجا برایتان آورده ایم.

روش های مراقبت از موی چرب (Oily hair)
روش های درست نگهداری و مراقبت از موهای چرب
آموزش روش های صحیح مراقبت و نگهداری از موی چرب
این موارد را مطالعه کنید تا یاد بگیرید چگونه از موهای چرب (Oily hair) نگهداری و مراقبت کنید. این موارد مهم به شما کمک بسیار بزرگی میکند.

برای مراقبت از موهای چرب؛ از نرم کننده به روش درست استفاده کنید
استفاده از نرم کننده، برای موهای چرب مناسب و ضروری است. زیرا کار آبرسانی و تغذیه که شاید شامپو نتواند به طور کامل از پس آن برآید را انجام می‌دهد. نرم کننده را فقط در انتها، یعنی ساقه موهای خود بزنید و به طور کامل از پوست سر اجتناب کنید. موهای خود را به طور کامل از شامپو و نرم کننده بشویید تا پاک شود، گاهی اوقات آنچه که شما فکر می‌کنید چربی است، در واقع همان شامپو یا نرم کننده شسته نشده می‌باشد.

کمتر موهای چرب را شستشو دهید
شاید به نظرتان غیرمعمول و عجیب برسد، اما باید بدانید که شستن مکرر و بیش از حد موها؛ ممکن است در چرب شدن ریشه های مو، مقصر باشد. زیرا شما با شستشوی زیاد مو به دلیل رفع چربی، باعث از بین رفتن چربی های طبیعی موهای خود می‌شوید. پاسخ بدن شما این است که روغن بیشتری را که از دست داده، جایگزین کند که گاهی منجر به تولید بیش از حد سبوم در بالای سر می‌شود.
نتیجه یک چرخه بی پایان بوده که برای شما موهایی چرب به جای می‌گذارد! برای جلوگیری از این کار، اگر قبلا هر روز موهای چرب خود را می‌شستید! از این به بعد، هفته ای ۱ الی ۲ بار از شامپو صرف نظر کنید تا نتیجه را بعد از چند هفته خودتان مشاهده کنید.

جنس موی چرب را برس بزنید ( شانه کنید)
بیشتر مردم تصور می‌کنند که برس زدن موهای چرب، باعث بدتر شدن آنها می‌شود. اما در حقیقت با استفاده از برس مناسب می‌توانید مقداری از روغن را برداشته و توزیع کنید تا ریشه های مو کمتر چرب به نظر برسد. فقط تعادل را حفظ کنید! زیرا اگر روزانه چند بار موهایتان را شانه بزنید، باعث تحریک پوست سر و در نتیجه تولید روغن می‌شود.

به موهای چرب خود دست نزنید!
شاید به نظرتان عجیب باشد، اما انگشتان دست و پا بر روی ظاهر گیسوان شما تاثیر می‌گذارد! زیرا نوک انگشتان و پوست صورت شما نیز مانند پوست سر، روغن و چربی تولید می‌کنند که به راحتی می‌تواند به موهای شما منتقل شود. به همین دلیل است که میگوییم از دست زدن زیادی به موهای خود پرهیز نمایید.

از اسکراب پوست سر استفاده کنید
هفته ای 1 الی 2 بار از اسکراب یا لایه بردار پوست سر برای مراقبت از موهای خود استفاده کنید. توجه داشته باشید که آن را بر روی پوست سر مرطوب بمالید. هنگام استفاده از آن، انگشتان دست خود را به صورت و آرام بر روی آن حرکت دهید ( هرگز از ناخن ها استفاده نکنید ) و ماساژ دهید، درست مانند یک لایه بردار صورت.
دو قاشق غذاخوری خوری نمک دریا، دو قاشق آبلیمو و دو قاشق روغن زیتون را با یکدیگر ترکیب کنید و سپس به کف سرتان بمالید. نمک،پوست سر را از هرگونه آلودگی و پوست مرده دور می‌کند. روغن زیتون نیز دوز مناسب هیدراتاسیون را برای تارهای مو فراهم می کند.

برای مراقبت از مو چرب، محصولات خود را عاقلانه انتخاب کنید
بعضی از محصولات همچون شامپوهای خشک که مخصوص موهای چرب هستند، می‌توانند کمک بزرگی برای موهای چرب باشند. اما برخی از لوازم می‌توانند به بیشتر شدن این مشکل کمک کنند. برای مثال استفاده از اتوی مو، باعث بیشتر چربی سر می‌شود.
هنگام خرید محصولات مورد نیاز برای موهای چرب، آنهایی که دارای برچسب « تقویت کننده درخشندگی » و یا « ضد وز » هستند را انتخاب نکنید! زیرا معمولا با روغنی ساخته شده اند که ممکن است موهای شما را سنگین کند. به جای این اقلام، از محصولاتی بهره بگیرید که که باعث بلند شدن موها و حجم دهی آنها شود.